能力強的人怎麼整理辦公桌

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從整理辦公桌培養高效率習慣|方格子 vocu

整理好桌子的好處就是:頭腦較易專注較不會浪費時間,工作優先順序清楚,集中精神火力全開更有效率。 雖說是整理桌子,但是其實包括整理文件書籍和物品以及最重要的:整理自己的時間。 整理方法有三步驟,也就是捨、活、續。 捨就是丟掉,活就是活用,續就是持續利用。 在整理文件書籍和物品部分,整理時首先是把東西都拿出來攤開來,分成三堆一堆是需要的,一堆是要丟的,一堆是猶豫不決的。 那堆需要的上好標籤,放到分門的資料夾裡(依關鍵字或用途並定期拿出來檢視看是否丟棄或利用),猶豫的放入猶豫箱(只能有一個箱子且三個月就檢視一下,沒用就丟棄),其他要捨棄的毫不可惜的丟掉吧。 有了三個步驟,其他幾件事也值得注意: 1.整理是在幫助自己保持腦袋的清醒清楚,能很快進入狀況,一坐到桌前,就知道接下來要做哪一件事。

牽牛子(Pharbitidis Semen)功效、劑量、副作用、中醫中藥

牽牛子具有瀉水、利尿的功效,使水濕從二便排除功效,主要治療水飲停蓄, 水腫 腹脹等症狀。 牽牛子具有通大便、去積滯的功效,主要治療腸胃濕熱積滯, 大便秘結 等症狀。 牽牛子具有驅殺蛔蟲,並可藉其瀉下作用排除蟲體的功效,主要治療蟲積腹痛等症狀。 牽牛子具有苦泄瀉下、袪痰逐飲的功效,主要治療痰壅氣滯、 咳 逆喘滿等症狀。 牽牛子的用法及劑量 牽牛子打碎煎服的建議劑量為3-10g;藥散劑的建議劑量則為1.5-3g。 牽牛子可生用或炒用,炒用藥性較緩,生用則毒性較大。 牽牛子亦可製成藥散沖服。 資料只供參考。 實際劑量因人而異,據個人年齡、性別、身體狀況、病程等,適用劑量皆有所不同。 有關中藥的實際用藥劑量,請向註冊中醫師查詢專業意見。 牽牛子副作用

眼睛保養的9個方法!原來眼瞼上長白色顆粒是因為太髒,這幾個清潔護理步驟還能眼白變得更乾淨明亮

瞼板腺作用是幫助深層淚膜上的脂質層保持眼睛的滋潤,如果油脂分泌不正常,就容易讓眼睛發紅、發乾,也時常會出現揉眼睛的情況,會加速眼周細紋生成,還有內眼瞼上時常會出現一些白色小顆粒,就是因為外界 (比如化妝品、灰塵、配戴隱形眼鏡...)等因素造成瞼板腺堵塞造成的狀況,所以要記得做好眼睛保養,尤其是眼瞼緣的清潔與護理~ 記得做好眼睛保養,尤其是眼瞼緣的清潔與護理~ (圖片來源:Getty...

【房子有蛇 風水】家裏進蛇到底好不好

蛇是一種有靈性動物,一些地方出現蛇是和風水有關係,但是現在很多人相信過去那一套了,所以我們會科學和民俗兩個角度來分析,那麼店裡進蛇代表什麼預兆?有蛇進屋貴人嗎?下面讓本期風水知識大全來你解答吧。

然別湖を一望!【白雲山~天望山】を巡る絶景ハイキングコース

北海道を代表する山域の一つ、大雪山。その中にある唯一の自然湖「然別湖」の周りに位置するのが【白雲山・天望山】です。比較的難易度の高い山が多い東大雪山系の中で、初心者でも登る事が出来る山のため一年を通して人気のある山です。見どころはなんといっても美しい然別湖や十勝 ...

靈棋經(黃石公著書籍)

二卷 卦 數 一百二十五卦 目錄 1 簡介 2 卜法 造靈棋 祭儀 佔儀 3 靈棋經經文 簡介 靈棋經 靈棋經共分二卷,一百二十五卦,傳説是 黃石公 傳授給 張良 ,後來 東方朔 掌握了其術,才流傳於世。 靈棋經以棋為卜具,卜棋成卦,卦有 繇辭 。 它標誌着中國卜筮發展到了一個新階段。 在此之前,中國卜筮所用的工具全部是帶有靈氣的 自然物 ,如龜甲,蓍草,竹枝等,而靈棋則是人類自造的靈物。 卜法 靈棋經的卜法極為簡單,卜具是一面刻有上中下不同字樣的棋子,共十二枚,上四枚,中四枚,下四枚,不刻字的一面為鏝。 占卜時只需將十二枚棋子隨意一擲,即可成卦,然後根據書中的繇辭和註解判斷吉凶。 靈棋經具體的佔法程序: 造靈棋 靈棋經

風水植物不只富貴竹|7款招財/招桃花植物推介+不可不知風水禁忌公

15 May 2023 風水植物大家都會選擇富貴竹及虎尾蘭,但原來坊間還有不少植物可助催運,只要運用適合風風水佈局,就可改善健康、招財運和學習運、化解是非官非,以及招桃花等。 今次Cosmo請來80後風水師玄明,為大家深入淺出,推介家居室內植物風水擺設! Venus Law Associate Content Director, Features Follow Follow ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 登入 瀏覽本網站,可獲取積分換領專屬優惠 立即登入/登記 點擊查看專屬優惠 1 風水植物禁忌:陰木、尖刺類植物 玄明指,植物在五行元素中屬木,而木亦有陰木、陽木之分。 陽木屬於能一枝獨秀向上生長的植物,即「喬木」如松樹。

鯤鵬擊浪劇情簡介

毛順生大罵兒子腦子進水,當街賣字丟人現眼,強迫兒子回家,毛澤東堅決不肯,毛順生很生氣。 第3集 毛澤東與父親發生爭執. 華法教育會有一批赴法勤工儉學的名額,但名額有限。楊昌濟寫信給毛潤之,通知他們儘快過來報名參加,楊開慧奔跑著去送信。 毛 ...

≪2024年版≫フライングスター風水(玄空飛星派)の年飛星

風水. 2024年1月14日 2024年1月15日. 玄空飛星派風水(フライングスター風水)の特徴は「時間の流れとともに移り変わる運気が理論の枠組みに入っていること」だとこれまでの記事で書いてきました。. この玄空飛星派風水においては物件がもつ独自の運気の ...

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